Štúdio dezORIENTAL, Ingrid Matulová

sep 12, 2018 :: Inga

Na jeseň sme pre Vás pripravili nové pravidelné kurzy, ktoré budeme postupne zverejňovať.

Okrem klasického BRUŠNÉHO TANCA a TRIBAL štýlu máme v ponuke FLAMENKO, INDICKÝ BOLLYWOOD, kondičné tancovanie FIT bellydance zameraný na posilnenie kondičky.

Pripravujeme kurzy Jogy, Tribal fusion s Debi a ďalšie aktivity, ktoré budeme postupne zverejňovať.

Nepremeškajte akciu na kurzy orientálneho tanca pre začiatočníčky!!

Akcia prebieha na portáli Zlavadna

Termíny:

Sklenárova 1, Ružinov

streda o 19.00, od 10.10. do 5.12.2018 (spolu 8 týždňov) - prebieha

štvrtok o 19.00, od 15.11. do 17.1.2019 (spolu 8 týždňov) - prebieha

Molecova (Školský športový klub L.Sáru), Karlova Ves

utorok o 20.00, od 22.1. 2019 do 19.3. 2019 (spolu 8 týždňov) - Nový termín

Cikcak centrum Jiráskova 3, Petržalka

streda o 17.20, od 12.12. do 13.2. 2019 (spolu 8 týždňov) - prebieha

Môžete sa stále pridať aj do ďalších kurzov:

Sklenárova 1

pondelok 17.00 brušný tanec mierne pokročilé od 3.12. - 11.2.2019, 8 týždňov, 60 min, 40€

pondelok 18.00 brušný tanec stredne pokročilé od 15.10. - 21.1.2019, 12 týždňov, 60min, cena 66€

pondelok 19.00 brušný tanec pokročilé vyššie od 15.10. - 21.1.2019, 12 týždňov, 75min, cena 72€

streda 17.00 - brušný tanec Tribal štýl, mierne + stredne pokročilé, od 17.10. - 16.1.2019, 11 týždňov, 55€

streda 18.00 brušný tanec mierne až stredne pokročilé od 17.10. - 23.1.2019, 12 týždňov, cena 66€

streda 19.00 brušný tanec mierne pokročilé od 5.12. - 6.2.2019, 8 týždňov, cena 40€

štvrtok 17.00, brušný tanec FIT belly, zameraný na kondičku, všetky stupne pokročilosti, 18.10. - 10.1.2019, 10 týždňov, cena 55€

štvrtok 18.00, Indický tanec bollywood - začiatočníčky, 18.10. - 10.1.2019, 10 týždňov, cena 55€

Karlova Ves, Molecova

utorok 18.00, brušný tanec mierne pokročilé, od 20.11. - 22.1.2019, 8 týždňov, 40€

utorok 19.00, pokročilé, od 18.9. - 8.1.2019, 14 týždňov, 70€

Cikcak centrum Jiráskova 3, Petržalka

utorok o 18.00, brušný tanec mierne až stredne pokročilé, 20.11.- 22.1.2019, 8 týždňov, 40€

utorok o 18.00, brušný tanec mierne pokročilé, 20.11. - 22.1.2018, 8 týždňov, 40€

Prihlasovať a informovať sa môžete na inga@orientalnytanec.sk

aug 29, 2018 :: Inga

Nové kurzy flamenca s La Lindou

Nové kurzy flamenca s La Lindou/ Linda Stasíková/

Kurz bude prebiehať v Stret klube na Košickej ulici 4A, www.stretklub.sk

každý utorok od 25.9. do 18.12.2018,

13 lekcií po 75 minút

začiatočníci od 17.00 - 18.15

mierne pokročilí 18.15 - 19.30

prihlasovanie a info na inga@orientalnytanec.sk

viac info o lektorke https://www.facebook.com/orientshow/

máj 29, 2018 :: Inga

DezOriental session

Milé naše tanečnice - kurzistky, pokročilé aj začiatočníčky,

prídite sa stretnúť, potancovať, posedieť, zoznámiť sa s kolegyňami z iných kurzov na neformálnu DezOriental session!

Kedy: v nedeľu 3.6.o 16.00

Kde: v Stret klube na Košickej 4.

Od 16.00 do cca 17.00 je prenajatá veľká tanečná sála, kde si spolu zatancujeme.

Pokročilejšie tanečnice si zatancujú svoje choreografie, kto chce sa pridá, alebo len tak môžete nazrieť, čo sa na kurzoch tancuje. Je to len pre nás, tak sa nemusíte stresovať či sa pomýlite, alebo si dáte len kúsok choreografie, ktorú poznáte.

Lektorky budú v kostýmoch a predvedú Vám niečo zo svojho tanečného umenia. Uvidíme koľko nás bude a vystúpenia možno zrealizujeme v sále, alebo v priestore klubu pri bare, kde je dostatok miesta na sedenie a je možnosť si objednať drink a v pohodlí si pozrieť tanečné vystúpenia, po ktorých si môžete ostať posedieť, alebo aj zatancovať, podľa nálady..

Zatancuje pre Vás Linda, orientálny tanec, ale aj indiu so svojou skupinou Shakti, Zuzka predstavi tribal, aj so svojimi pokročilými dievčatami, svoje tanečné umenie predvedie aj Debora a uvidíme kto sa ešte odhodlá :).

Zatancovať si môžete v civile, kto chce sa može dozdobiť šatkou, šperkami.. kto chce sa môže "vyšmrndiť" do kostýmu, každému podľa chuti..

Ak sa chcete poprezliekať, prídite trošku skôr.

Nie je to pre verejnosť, je to pre nás a môžte zobrať aj partnera, deti, kamošky, sestry, mamy...

Vstupné je symbolické 2 € pre dospelých.

Stret klub je priestranný klub, nachádza sa hneď pri moste Apollo, na strane zjazdu z Petržalky/bývalá ryba/, dá sa tam parkovať a je tam autobusová zastávka..

tu je link:

https://www.facebook.com/stretklub/?ref=page_internal

www.stretklub.sk

tešíme sa na stretnutie s Vami :)

jan 18, 2018 :: Inga

Nové kurzy jogy

Vyskúšajte nové 6-týždňové kurzy Power jogy a Hatha flow jogy za zvýhodenú cenu 23,90€

Sklenárova 1

Power Joga

pondelok o 16.00, od 12.2.-26.3.2018

Hatha Flow Joga

streda o 16.00, od 14.2.-28.3.2018

cez jarné prázdniny 5.3.-9.3. sa necvičí

Kurz vedie skúsená certifikovaná lektorka Ivona Rutaiová.

Power joga priaznivo pôsobí:
– na uvoľňovanie stresu a napätia
– na podporu sily, kondície a flexibility
– spaľuje tuky
– formuje postavu
– vplýva na správne držanie tela
– spevňuje svalstvo
– odstraňuje bolestí chrbtice

Power joga je spojenie tradičných jogových asán s dynamickým cvičením.
Je oslobodená od prísnych filozofických a náboženských ideí.
Často krát sa power joga nazýva jogou pre západnú civilizáciu.

60 minútová hodina sa skladá z niekoľkých celkov ako strečing, pozdravy slnku, statická a dynamická sekvencia a na záver relaxácia.

Celkovým cieľom power jogy je dostať naše telo i dušu do súladu.

Ak potrebujete získať sebavedomie, spevniť svoje telo, posilniť a natiahnuť svaly, uľaviť si od bolesti chrbta, dosiahnuť fyzickú vitalitu, psychickú pohodu, alebo si len tak zacvičiť, POWER JOGA je to pravé pre Vás.

Hatha flow joga je založená na "Hatha" joge, kde najhlavnejšou súčasťou sú ásany, ich správne prevedenie a dýchanie. Flow - teda plynulý pohyb vnáša do statickej hatha jogy jemnú dynamiku, ktorá je zosúladená s našim dychom a plynulo a jemne, v rytme nášho dychu nás prenáša cez pozície - ásany. Hodina je vhodná ako pre začiatočníkov, tak aj pre pokročilých.

Hatha flow joga je ideálne cvičenie pre každého, kto chce ponaťahovat svoje telo, ukľudniť myseľ a odpočinúť si od každodenného stresu. Hlavná náplň lekcií je výuka jednotlivých pozícií (ásan), práca s dychom (pranayama) a relaxácia. Spojenie týchto elementov tvorí harmonické cvičenie, vďaka ktorému zabudnete na okolitý svet a budete se sústrediť len sami na seba. Hatha jóga je variabilná a lekcie sa dajú upravovať podľa aktuálnych potrieb a zdravotného stavu účastníkov. Je tiež skvelým doplnkom aerobnych cvičení. Cvičením hatha jógy je možné dosiahnuť zlepšenie kvality života – budete sa cítit odpočinutejší, pružnejší a budete lepšie zvládať stres.

Aktuality