Štúdio dezORIENTAL, Ingrid Matulová

Aktuality

okt 4, 2017 :: Inga

Dance Fit Exotic


Multižánrová, temperamentná tanečnica Linda pripravila nový program s názvom Dance Fit Exotic.
 Kondičné tancovanie, správne namixované z tancov z rôznych kútov sveta vám pomôže vyformovať postavu, posilniť a ponaťahovať všetky svalové partie, nabrať kondičku, uvoľniť množstvo endorfínov a zdielať radosť z pohybu a dobrú náladu.

Dance fit exotictréningy sa skladajú z piatich častí: úvodné rozohriatie, posilovanie s vlastným telom, samotné kondičné exotic tancovanie v rytmoch orientu, flamenca, latina či afra, dynamická bhangra (vyskákanie sa po indicky) a záverečný strečing. 

 Tvarujeme postavu, zlepšujeme kondičku, zvyšujeme našu telesnú flexibilitu, učíme sa, ako používať aj tie svaly, o ktorých bežne veľa nevieme.

 Pre všetky vekovky, bez ohľadu na tanečné skúsenosti.

 Načerpajte energiu každý štvrtok 17.00, od 25.1. do 22.3.2018 na Sklenárovej, 
prihlasovať sa môžte na inga@orientalnytanec.sk

 

dezORIENTAL - štúdio orientálnych tancov a iných pohybových aktivít