Predstavujem vám môj nový projekt: SPOKOJNÉ TELO 
Milé ženy,
mnohé z vás ma poznáte z kurzov orientálneho tanca, ktorým som sa venovala dlhé roky. Tanec pre mňa nikdy nebol iba o krokoch a choreografiách. Bol aj o radosti z pohybu, vnímaní vlastného tela a o tom, že každá žena sa v ňom môže cítiť dobre.
Práve orientálny tanec krásne ukazuje, že pohyb nie je vyhradený iba pre určitý vek, typ postavy či kondíciu. Nemusíme najskôr schudnúť, zosilnieť alebo sa priblížiť nejakej predstave „ideálneho tela“, aby sme sa mohli začať hýbať a mať zo svojho tela radosť.
A možno práve preto je pre mňa Spokojné telo takým prirodzeným pokračovaním tejto cesty.
Záujem o pohyb, výživu a zdravý životný štýl ma totiž sprevádza celý život. Pôvodne som vyštudovala chémiu a technológiu potravín, neskôr som študovala výživové poradenstvo a lifestyle coaching. Popri orientálnom tanci som sa venovala aj ďalším formám pohybu a časom som si našla záľubu aj v silovom tréningu.
Tanec a silový tréning pritom vôbec nemusia stáť proti sebe. Práve naopak.
Tanec nám môže prinášať radosť, ženskosť, koordináciu a príjemný pocit z pohybu. Silový tréning pomáha budovať silu a funkčné telo. A ak chceme, aby nám v našom tele bolo dobre, dôležitou súčasťou celej skladačky je aj stravovanie, regenerácia a každodenná starostlivosť o seba.
Po rokoch vzdelávania a praxe sme preto spolu s mojou kolegyňou Oľgou Čizmaziovou vytvorili projekt Spokojné telo.
Prečo práve tento názov?
Pretože telo nemusí byť dokonalé a mať ideálne miery čo sa týka parametrov na proporcie krásy.
Oveľa dôležitejšie je pre nás telo, ktoré je zdravé, silné a funkčné – a v ktorom sa cítime dobre.
S Oľgou sme každá v inej životnej fáze a prinášame si rozdielne skúsenosti. Aj vďaka tomu sa môžeme na výživu, pohyb a zdravý životný štýl pozerať z rôznych strán.
Nechceme hľadať ďalší návod na „dokonalé telo“.
Chceme hľadať cestu k spokojnému telu – k telu, ktoré môžeme prijať také, aké je dnes, a zároveň sa oň starať tak, aby nám dobre slúžilo aj o mnoho rokov.
Bez extrémov a bez neustáleho naháňania sa za ideálom. S rozumným pohybom, kvalitnou stravou, silou, vedomosťami a rešpektom k sebe.
A presne o túto cestu sa chceme deliť aj s vami. 
Pozývam vás na stránku Spokojné telo, kde nás môžete sledovať a postupne objavovať všetko, čo pre vás pripravujeme.